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YIN D'AUTOMNE - SE PREPARER ET INITIER LE CHANGEMENT EN SOI
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YIN D'AUTOMNE - SE PREPARER ET INITIER LE CHANGEMENT EN SOI

Poser son intention, lever des blocages et laisser le changement s'installer en soi.
Yoga Nidra 25 09 22
57:36

Yoga Nidra 25 09 22

Partie 1 : préparation du corps, et particulièrement de la colonne à l'immobilité Partie 2 : Yoga Nidra guidé
reveil yogique semaine 3
46:32

reveil yogique semaine 3

Vinyasa - active la force dans ce qui te relie à la terre
01:28:41

Vinyasa - active la force dans ce qui te relie à la terre

Focus sur la force dans les jambes : indispensable pour la stabilité du corps
VINYASA 18 09
01:30:23

VINYASA 18 09

YOGA FONDATIONS 17 09 CHEVILLE ET ORTEILS
01:29:25

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REVEIL YOGIQUE SEMAINE 2
46:29

REVEIL YOGIQUE SEMAINE 2

Des salutations avec des variations pour se réveiller
Un flow pour tout le corps
01:25:25

Un flow pour tout le corps

YOGA NIDRA 11 09
57:11

YOGA NIDRA 11 09

Partie 1 : préparation du corps, et particulièrement de la colonne à l'immobilité Partie 2 : Yoga Nidra guidé
YIN ENERGIE ET INTENTION
01:04:34

YIN ENERGIE ET INTENTION

L'énergie va où l'intention va.
Yoga fondations - ancrage, alignement et engagement du centre
01:24:33

Yoga fondations - ancrage, alignement et engagement du centre

Yin élément Terre 7/09
01:00:58

Yin élément Terre 7/09

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